Рецепт Коржі з чорною квасолею і кукурудзою

Рецепт Коржі з чорною квасолею і кукурудзою
Кількість порцій: 4 Час приготування: 30 хв.
Рецепт приготування вегетаріанських коржів з чорною квасолею, кукурудзою, помідорами і цибулею.

опис приготування:

1. Тонкими скибочками нарізати цибулю і змішати в мисці разом з кукурудзою. Додати 1 столову ложку масла, приправити сіллю і перцем, гарненько перемішати. Накрити кришкою і поставити в холодильник.

2. Розрізати перець халапеньо на 2 частини, видалити насіння і подрібнити. Розрізати навпіл помідори. Змішати чилі з помідорами в герметичному контейнері, накрити кришкою і поставити в холодильник.

3. Крупно натерти сир на тертці, помістити в закривається пластиковий мішок і поставити в холодильник.

4. Розігріти духовку до 245 градусів. Впорядкувати коржі на двох аркушах для випічки. Змастити з обох сторін залишилися 2 столовими ложками олії. Викласти квасоля на коржі. Зверху викласти помідори, чилі і сир. Випікати до золотистого кольору і хрусткої скоринки, близько 10 хвилин.

5. Поки коржі печуться, очистити авокадо, нарізати і перемішати з кукурудзяними зернами. Подавати з коржами і, при бажанні, зі сметаною.


  • лайма— 2 штуки
  • зелених цибулі— 2 штуки
  • кукурудзяних зерен— 300 грам
  • оливкового масла— 3 Ст. ложки
  • сіль і мелений перець— — За смаком
  • халапеньйо перець чилі— 1 штука
  • помідорів чері— 500 грам
  • сиру— 240 грам
  • маїсові коржі— 4 штуки
  • чорної квасолі— 450 грам
  • авокадо— 1 штука
1. Тонкими скибочками нарізати цибулю і змішати в мисці разом з кукурудзою. Додати 1 столову ложку масла, приправити сіллю і перцем, гарненько перемішати. Накрити кришкою і поставити в холодильник.

2. Розрізати перець халапеньо на 2 частини, видалити насіння і подрібнити. Розрізати навпіл помідори. Змішати чилі з помідорами в герметичному контейнері, накрити кришкою і поставити в холодильник.

3. Крупно натерти сир на тертці, помістити в закривається пластиковий мішок і поставити в холодильник.

4. Розігріти духовку до 245 градусів. Впорядкувати коржі на двох аркушах для випічки. Змастити з обох сторін залишилися 2 столовими ложками олії. Викласти квасоля на коржі. Зверху викласти помідори, чилі і сир. Випікати до золотистого кольору і хрусткої скоринки, близько 10 хвилин.

5. Поки коржі печуться, очистити авокадо, нарізати і перемішати з кукурудзяними зернами. Подавати з коржами і, при бажанні, зі сметаною.


Подібні рецепти

Коржі з фаршу

Десерт «Сандей»

Як нагодувати голодну сім'ю, якщо в розпорядженні тільки фарш і яйця? Дуже просто! Я розповім, як приготувати прості коржі з фаршу, які виручать в такі моменти. опис приготування: Для рецепта підходить будь-який фарш і найголовніше, що в нього додавати крім солі і спецій нічого не потрібно. Яє...

Коржі на кефірі з шинкою

Коржі на кефірі з шинкою

Коржі на кефірі з шинкою — це дуже смачний і ситний перекус, який готується неймовірно швидко, а головне — просто! Розповідаю і показую, як приготувати коржі на кефірі з шинкою. опис приготування: Як приготувати коржі на кефірі з шинкою: 1) У миску налийте кефір, додайте в нього сіль, негашене...

Коржі на кефірі в духовці

Коржі на кефірі в духовці

Якщо ви хочете підготувати до сніданку випічку, але ще не визначилися, що саме, то зверніть увагу на цей рецепт коржів на кефірі в духовці,. Коржі виходять повітряними і дуже смачними. опис приготування: Цей рецепт коржів на кефірі в духовці - для вас. Випічка має особливий смак завдяки двом в...

Коржі НААН з сиром і зеленню

Коржі НААН з сиром і зеленню

Ці коржі дуже прості і смачні. Найголовніше в них то, що ви можете додавати будь-топпинг, який вам до душі! опис приготування: Приготуйте дріжджове тісто і залиште підніматися. Потім розкачати тісто, виріжте трикутники, викладіть начинку і смажте на сковороді. мука— 250 грам розпушувач— 1 Ч...

Лимонні коржі

Лимонні коржі

Рецепт приготування коржів з цедрою і соком лимона. опис приготування: За цим рецептом у вас вийде 8 lépések. пшеничного борошна— 2 склянки цукру— 1/4 склянки(плюс для посипання) розпушувача— 2 1/2 чайних ложки солі— 1/4 чайних ложки великі лимони, tsedra і сік— 2 штуки густих вершків— 1 Скл...